こんにちは、看護師のいしみねです。
寒くなりました。
身体をたくさん動かしました。
https://www.kodomo-tairyoku.pref.fukuoka.lg.jp/chil…/douga.
福岡県のこのような情報もありました。
今日は、タオルを使って身体をほぐした後、投げたり、飛んだり、引っ張りあったり、野球のバットとボールに見立てて試合をしたり、ラップの芯を使ってゲートボール対戦をしたりしました。
午後は、個別に寒いですが公園に出かけたりもしてきました。
お風呂に入りたくなりました♨️
台風が生まれました。
少しでも気分や身体がつらくなりませんように、、、。